Als er één ding is dat ik iedere vrouw gun, dan is het reformer pilates. Niet alleen omdat het je lijf sterker, soepeler en bewuster...

Heb je gewoon geen zin in een sapkuur, maar wil je je lijf wél wat extra’s geven?Begrijpelijk. In de zomer wil je vooral genieten. Lange...

Je kunt biologisch eten, vers koken en liters groentesap drinken — maar als je lichaam niet kan opnemen wat je eet, dan is het allemaal...

De zomer is vaak één groot feest. Vakantie, etentjes, ijsjes, rosé op het terras — en dat mag ook! Maar ergens halverwege augustus begint het...

Tropisch, verfrissend en boordevol gezonde voordelen: ananas sap is een van die natuurlijke sappen die niet alleen heerlijk smaken, maar ook verrassend veel goeds doen...

Je hebt er maanden naartoe geleefd. Je vakantie staat voor de deur. Even weg uit het ritme van thuis, genieten van de zon, cultuur, lekker...

In een wereld vol schadelijke stoffen, stressfactoren en vervuiling is natuurlijke huidverzorging belangrijker dan ooit. Onze huid is ons grootste orgaan en fungeert als eerste...

We horen het steeds vaker: mensen starten het jaar met een sapkuur of plannen een detox in na een drukke periode vol etentjes, wijn en...

In de zoektocht naar een gezonde(re) leefstijl stuiten veel mensen op twee populaire methodes om meer groente en fruit binnen te krijgen: blenden en slowjuicen....