De pepernoten liggen alweer in de winkel, de chocoladeletters lachen je toe en voor je het weet, staat de kerststol op tafel. De feestdagen zijn...

Poeder of puur natuur? Waarom natuurlijke voeding altijd wint Tegenwoordig vind je ze overal: eiwitpoeders, collageenpoeders, elektrolytenpoeders en superfoodmixen. Ze lijken dé makkelijke manier om...

Inleiding Als de dagen korter worden en de avonden frisser, is er niets zo fijn als een warme kom pompoensoep. Deze soep is niet alleen...

Als er één ding is dat ik iedere vrouw gun, dan is het reformer pilates. Niet alleen omdat het je lijf sterker, soepeler en bewuster...

Heb je gewoon geen zin in een sapkuur, maar wil je je lijf wél wat extra’s geven?Begrijpelijk. In de zomer wil je vooral genieten. Lange...

Je kunt biologisch eten, vers koken en liters groentesap drinken — maar als je lichaam niet kan opnemen wat je eet, dan is het allemaal...

De zomer is vaak één groot feest. Vakantie, etentjes, ijsjes, rosé op het terras — en dat mag ook! Maar ergens halverwege augustus begint het...

Tropisch, verfrissend en boordevol gezonde voordelen: ananas sap is een van die natuurlijke sappen die niet alleen heerlijk smaken, maar ook verrassend veel goeds doen...

Je hebt er maanden naartoe geleefd. Je vakantie staat voor de deur. Even weg uit het ritme van thuis, genieten van de zon, cultuur, lekker...