Kurkuma en gember
Gember en kurkuma zijn twee specerijen met unieke smaken en gezondheidsvoordelen. We bespreken het verschil tussen gember en kurkuma, hoe ze gecombineerd kunnen worden, en de populariteit van gember- en kurkumadranken zoals thee en sapjes. Daarnaast belichten we de diverse voordelen die ze bieden voor de gezondheid. Ontdek de veelzijdigheid van de twee in dit […]
Kurkuma | Alle gezondheidsvoordelen op een rij
Kurkuma, ook bekend als de Indiase geelwortel, is een kruid dat zijn oorsprong vindt in Zuidoost-Azië. Het kruid wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege de vele gezondheidsvoordelen en andere positieve eigenschappen. Zo bevat kurkuma bijvoorbeeld de actieve verbinding curcumine, die ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen heeft en kan het helpen bij het voorkomen […]
Wortel | wat doet het met je lichaam?
Wortel, de populaire groente met de kenmerkende oranje kleur, is onder andere bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen. Maar wat doen deze oranje wortels dan precies met je lichaam? Om te achterhalen of het een goede toevoeging is aan je gezonde voedingspatroon of dieet, is het handig om meer te weten over deze groente. Wat is […]
Bleekselderij | Wat doet het met je lichaam
Bleekselderij is een groente met een knapperige smaak, die al eeuwenlang in diverse keukens wordt gebruikt vanwege zijn smaak en ingrediënten. Het is niet alleen lekker, maar ook populair door de verschillende gezondheidsvoordelen die het biedt. Hieronder gaan we dieper in op wat deze groente met je lichaam doet. Inhoudsopgaven Wat is bleekselderij? Bleekselderij is […]