Beschrijving
Afgestemd op jouw cyclus
Breng je hormonen in balans – natuurlijk, dagelijks en zonder gedoe
Je voelt het aan alles: sommige dagen in je cyclus zit je vol energie, en andere momenten wil je het liefst onder een dekentje verdwijnen. Dat is niet gek. Je hormonen schommelen, en je lijf reageert daarop.
Wat als je jouw voeding daar moeiteloos op kon afstemmen?
De Hormoonbalans Box is een maandpakket met 24 groentesappen en 4 shotjes, zorgvuldig afgestemd op de fasen van jouw cyclus. Elke dag één flesje – zodat jij zonder nadenken kiest voor balans, rust en structuur in je lijf.
Voor wie is deze box?
-
Voor vrouwen met een onregelmatige of wisselende cyclus
-
Voor wie vaak last heeft van moodswings, cravings of onverklaarbare dipjes
-
Voor iedereen die op een natuurlijke manier haar hormonen in balans wil brengen
-
Voor wie geen tijd (of zin) heeft om alles zelf uit te zoeken
Wat maakt deze box zo anders?
- Elke dag een sapje afgestemd op jouw cyclus – klaar in 1 minuut.
- 100% plantaardig, slowjuiced en verpakt in glas – zonder onnodige toevoegingen.
- Inclusief schema: je weet precies wanneer je welk sapje drinkt.
Klaar om de regie terug te nemen over je cyclus?
Bestel jouw Hormoonbalans Box vandaag en ontdek hoe simpel het kan zijn om je hormonen in balans te brengen – met één bewuste keuze per dag.
Hoe werkt het?
Elke dag drink je één sapje. That’s it. Het schema begeleidt je door je cyclus, en vertelt je welk sapje past bij welke fase. Zo krijg je gevarieerde, plantaardige voeding binnen – afgestemd op jouw ritme.
De box is ontworpen voor een cyclus van 28 dagen, maar ook bij langere of kortere cycli is het eenvoudig te gebruiken. Jij kiest wanneer je start.
De kracht van pure voedingsstoffen
Goede voeding is de basis als je werkt aan je hormonen in balans brengen. De groentesappen in deze box zitten boordevol natuurlijke voedingsstoffen zoals:
-
Vitamine A – Voor het behoud van een normale huid en ijzermetabolisme
-
Vitamine B6, B9 (foliumzuur) & B12 – Bekend om hun rol in energieproductie en bloedvorming
-
Vitamine C – Draagt bij aan de opname van ijzer en werkt als antioxidant
-
Vitamine D & K – Voor sterke botten, spieren en een gezond immuunsysteem
-
Magnesium & calcium – Onderdeel van een gezonde spier- en zenuwfunctie
-
Zink & jodium – Betrokken bij huid, haar en natuurlijke schildklierwerking
Daarnaast bevatten groenten bioactieve stoffen zoals carotenoïden en antioxidanten die passen binnen een gevarieerd eetpatroon – belangrijk voor jouw natuurlijke cyclus.
Elke cyclus is anders
We bevinden ons vaak in een grijs gebied als het gaat om onze hormoonhuishouding. Er zijn talloze factoren die invloed hebben op je hormonen – en dus ook op je cyclus.
Wat wél vaststaat, is het belang van voeding: groenten bieden vezels, vitaminen, mineralen en bioactieve stoffen die passen binnen een gezonde leefstijl. De Hormoonbalans Box helpt je daarbij door je elke dag een portie groente te geven, zonder dat je erover hoeft na te denken.
Een gemiddelde cyclus bestaat uit:
-
Fase 1 – Menstruatie (dag 1-5)
-
Fase 2 – Folliculaire fase (dag 1-14)
-
Fase 3 – Ovulatie (rond dag 14)
-
Fase 4 – Luteale fase (dag 15-28)
Maar: elke vrouw is anders. De box is flexibel en past zich aan jouw ritme aan.
Groentetips om naast je dagelijkse sapje te eten:
- Donkere bladgroenten (zoals spinazie, boerenkool en snijbiet): Rijk aan foliumzuur, ijzer en calcium.
- Wortelgroenten (zoals wortelen, zoete aardappelen en pompoen): Boordevol vitamine A en een goede bron van vezels.
- Kruisbloemige groenten (zoals broccoli, bloemkool en spruitjes): Rijk aan vitamine C, foliumzuur en vezels. Vitamine C bevordert de opname van ijzer uit andere voedingsmiddelen.
- Peulvruchten (zoals bonen, linzen en kikkererwten): Een goede bron van eiwitten, vezels, ijzer en foliumzuur. Ze zijn ook vetarm en cholesterolvrij.
- Tomaten: Rijk aan vitamine C, vezels en lycopeen, een antioxidant die helpt bij het voorkomen van bepaalde kankersoorten. Ze zijn ook een goede bron van kalium, wat bijdraagt aan het reguleren van de bloeddruk.
Tip! Probeer gedroogde pruimen als vezel- en jodiumbooster. Dit gezonde tussendoortje is een uitstekende vegetarische of veganistische bron van jodium. Vijf pruimen bevatten al snel 13 mcg jodium. Daarnaast leveren ze veel vezels, vitamine K, vitamine A, kalium en ijzer.
Voordelen Hormoon balans box
- Volop variatie: De Hormoon balans box levert sapjes met een grote variatie aan juist die groenten en fruit die goed zijn tijdens je cyclus. We hebben voor extra variatie de shotjes toegevoegd die qua samenstelling het assortiment sapjes aanvullen.
- Goed gevuld: Met 24 sapjes & shotjes per box kun je zowat een cyclus (!) vooruit.
- Biologisch: Puur natuur zonder toegevoegde suikers en conserveringsmiddelen.
- Superdupervers: De groentesappen komen rechtstreeks van het land, zijn slowjuiced en ingevroren in de shock freezer voor optimaal behoud van de belangrijke voedingsstoffen.
- Milieubewust en sociaal maatschappelijk verantwoord: goed voor onze aardbol én onze medemens.
- Makkelijker kan niet: Bestel de Hormoon balans box online en bepaal zelf waar en wanneer je hem laat bezorgen. Daarna hoef jij de sapjes alleen nog maar te ontdooien.
