Bottenbouillon: waarom hij in de koelkast tot gelei opstijft
Een goede bottenbouillon stolt in de koelkast tot een stevige gelei. Dat is geen verdikkingsmiddel, maar collageen. Over onze 48 uur getrokken bottenbouillon naar receptuur van sterrenchef Erik Tas.
Waarom water alleen niet genoeg is na het sporten
Met je zweet verlies je niet alleen vocht, maar ook mineralen. Waarom water alleen niet genoeg is, en hoe onze nieuwe Elektrolyten juice je drinkmoment na het sporten een upgrade geeft.
Pompoensoep: hét herfst recept voor warmte en smaak
Inleiding Als de dagen korter worden en de avonden frisser, is er niets zo fijn als een warme kom pompoensoep. Deze soep is niet alleen romig en zacht, maar ook een heerlijke manier om meer groente binnen te krijgen. Bij Cilly Juices werken we dagelijks met pure, seizoensgebonden ingrediënten, en onze eigen Pompoensoep sluit daar […]
10 tips gezond eten op vakantie: zo doe je dat zonder in te leveren op genieten
Je hebt er maanden naartoe geleefd. Je vakantie staat voor de deur. Even weg uit het ritme van thuis, genieten van de zon, cultuur, lekker eten en natuurlijk: rust. Maar ergens knaagt er iets… Want hoe zorg je dat je je gezonde gewoontes niet helemaal overboord gooit op vakantie? Geen zorgen: gezond eten op vakantie […]
Verzuring; 5 krachtige tips om jouw energie te herstellen!
De verzuring van de mens: wat is het en hoe kun je het aanpakken? In onze moderne wereld, vol met verwerkte voedingsmiddelen, stress, en weinig tijd voor ontspanning, ervaren veel mensen steeds vaker de gevolgen van een verzuring van het lichaam. Verzuring, of acidose, is een toestand waarin het lichaam een overschot aan zuren heeft, […]
Met deze 5 tips start jij jouw gezonde voornemens 2025 perfect!
Ieder jaar begint met goede voornemens: meer bewegen, gezonder eten, minder stress. Toch houden veel mensen die voornemens niet lang vol. Wist je dat de gemiddelde Nederlander zijn gezonde gewoonten al binnen 24 dagen laat varen? De valkuil: te grote doelen, te veel tegelijk, en te weinig ruimte voor menselijkheid. Maar het goede nieuws is […]
“Gezond eten tijdens de feestdagen: 7 Tips om zonder schuldgevoel van december te genieten”
December is de maand van gezelligheid, samenkomen en lekker eten. Van pepernoten en chocoladeletters tot uitgebreid gourmetten met de familie – de feestelijke lekkernijen vliegen je om de oren. Het is helemaal niet erg om jezelf in deze tijd te laten gaan en te genieten van al het lekkers dat de feestdagen te bieden hebben. […]
Pure bleekselderij sap voor gezondheid – Cilly Juices heeft het juiste sap
Heb jij wel eens van pure bleekselderij sap gehoord? Dit sap wordt wereldwijd snel populairder vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. Zelf begon mijn sap reis met een 30 daagse start van bleekselderij. Dit naar inspiratie van Medical Medium . De resultaten waren verbluffend. Ik daag je uit om dit ook eens te proberen. […]